Yoga Kursprogramm 2024 - 2. Halbjahr

Eine Übersicht über das noch laufende Programm des 1/2. Quartals 2024 finden sie hier.

Yoga-Programm 2024
Das Dokument wird beim Anklicken direkt in Ihren Download-Ordner geladen.
Yoga-Programm_2024.pdf
PDF-Dokument [845.8 KB]

Bestellung: Telefonisch 0208 / 8 10 95 32, per  Email: yogakurse@t-online.de oder Kontaktformular (hier)

Kurs-Stundenplan 2024 - 2. Halbjahr

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
  09.30-11.00
(Beate)

 

10.00-11.30
(Beate)

 

10.00-11.30

(Sabine)
 

10.00-12.00
Termine
:

14.09. 07.12. (auch online)

(Beate)

17.30-19.00
(Beate)

 

 

18.00-19.30 
(Beate) 

17.30-19.00
(Thomas)

   AIKIDO

18.30-20.30

(Thomas)

 

  Seminar
11.00-16.00
Termin

09. November
(Beate)

19.30-21.00 
(Beate) 

 

 

20.00-21.30 
(Beate) 

 

19.30-21.00 

(Thomas)

 

 

 

   

Kursdaten

Montag

17.30 - 19.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene  - Beate
02.09. - 09.12.2024 Kurs: YB1 - 12  Kurseinheiten á 90 Minuten - 168,- € Kursinhalte
     
19.30 - 21.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene - Beate
02.09. - 09.12.2024 Kurs: YB2 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten - 168,- € Kursinhalte

Dienstag

09.30 -11.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
03.09. - 10.12.2024 Kurs: YB3 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten - 168,- € Kursinhalte
18.00 -19.30 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
03.09. - 10.12.2024 Kurs: YB4 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten - 168,- € Kursinhalte
20.00 - 21.30 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
03.09. - 10.12.2024 Kurs: YB5 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten - 168,- € Kursinhalte

Mittwoch

10.00 - 11.30 Uhr Yoga am Morgen - Beate
04.09. - 11.12.2024 Kurs: YB6 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten - 168,- € Kursinhalte
17.30 - 19.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Thomas
21.08 - 09.10.2024 Kurs: YT1 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 112,- € Kursinhalte
19.30 - 21.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Thomas
21.08 - 09.10.2024 Kurs: YT2 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 112,- € Kursinhalte
17.30 - 19.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Thomas
22.10. - 11.12.2024 Kurs: YT3 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 112,- € Kursinhalte
19.30 - 21.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Thomas
22.10. - 11.12.2024 Kurs: YT4 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 112,- € Kursinhalte

Donnerstag

18.30 - 20.30 Uhr AIKIDO  für Einsteiger und Erfahrene - Robin
    Kursinhalte

Freitag

10.00 - 11.30 Uhr Yoga am Morgen - Sabine
30.08 -20.12.2024 Kurs: YS1 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten - 154,- € Kursinhalte

Anmeldung

Telefonisch, per Email: yogakurse@t-online.de oder Kontaktformular (hier)

Bitte zum Unterricht mitbringen

  •  Bitte mitbringen:

     bequeme Kleidung, warme Socken, ein großes Tuch für die Yogamatte oder eigene Matte,

     Meditationskissen und Bänkchen gibt es im Haus

Was alle Kurse vermitteln

  • wie einfache Körperhaltungen auf unser inneres Befinden einwirken können,
  • wie meditative Sammlung die Aktivität des Nervensystems harmonisiert 
  • und den Gleichgewichtszustand von Körper, Geist und Psyche fördert,
  • wie natürlich und mühelos Yoga ist,
  • wie Atemtechniken den Strom der Gedanken beruhigen,
  • wie Wohlbefinden auf leichte Weise erreicht werden kann.

Weitere Informationen

  • die Kurse eignen sich für Anfänger/Innen und Fortgeschrittene
  • ein späterer Einstieg in die Kurse ist, nach Rücksprache, auch ohne Vorkenntnisse möglich, wobei nur die verbleibenden Stunden bezahlt werden (gilt nur bei Neueinsteiger/Innen)
  • eine Unterrichtseinheit (1,5 Std.) im Rahmen eines Kurses kostet 13 €
  • Ratenzahlung sind möglich
  • 25% Ermäßigung auf jeden weiteren Kurs bei Paralellkursbuchung eines zweiten Kurses in der Woche
  • 20% Ermäßigung für Schüler, Studenten und Erwerbslose, aber nur dann, wenn sich  die Krankenkasse nicht entsprechend an den Kurskosten beteiligt
  • Zehnerkarte: kostet 150 €, sie ist gültig bis 6 Monate nach Ausstellungsdatum
  • Viererkarte: kostet 65 €, sie ist gültig bis 4 Monate nach Ausstellungsdatum
  • versäumte Kursstunden können auch in einem anderen laufenden Kurs nachgeholt werden, sofern Platz vorhanden ist
  • Eine Probestunde kostet 10 € und ist auf Anfrage möglich
  • der Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapie 
  • jegliche Haftung seitens der Kursleitung ist ausgeschlossen

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Die Allgemeine Geschäftsbedingungen vom Yogahaus-Oberhausen können Sie hier einsehen.