Yoga – der Weg in die Stille
Ein Yoga-Seminar mit Beate Schröter im Seminarhaus Shanti Bad Meinberg
28. – 30. Mai 2027
Yoga kann ein Weg sein, der uns immer wieder zurückführt – zu uns selbst, zu unserer eigenen Mitte und zu einer tiefen inneren Ruhe.
An diesem Wochenende möchten wir uns Zeit nehmen, diesen Weg gemeinsam zu erfahren.
Die Seminartage beginnen und schließen mit Yoga-Praxis und Meditation. Langsame Bewegungen und einfache Körperhaltungen ermöglichen
Erfahrungen, die allein durch ihre bewusste Wahrnehmung zunehmend ruhig werden lassen.
Körper und Atem werden dabei sehr bewusst erfahren. Die Konzentration wird gefördert, die Wahrnehmung geschärft und der Blick nach
innen gerichtet. So kann sich allmählich ein Raum von Stille und Zeitlosigkeit öffnen.
Die behutsam geführte Aufmerksamkeit in einfachen Yogahaltungen ermöglicht es dem Körper, Schritt für Schritt körperliche und auch
tiefer sitzende Spannungen loszulassen. Wir können erfahren, wie es sich anfühlt, wenn Ruhe entsteht und Gleichmut Raum bekommt – eine innere Haltung, die uns erlaubt, dem Leben mit mehr Gelassenheit
zu begegnen.
Aus dieser inneren Ruhe kann die Erfahrung wachsen, mit sich selbst und mit der Welt in Frieden zu sein. Gleichzeitig kann die
schöpferische Kraft der Stille spürbar werden – jener Raum, in dem neue Gedanken, Klarheit und Lebendigkeit entstehen können.
Dabei geht es nicht darum, etwas leisten oder erreichen zu müssen. Vielmehr wollen wir lernen, wahrzunehmen, was bereits da
ist.
Die praktische Bedeutung des Yoga für unser alltägliches Leben wird dabei immer wieder erfahrbar: Wie können wir auch im Alltag
innehalten? Wie können wir mit Herausforderungen gelassener umgehen? Und wie können wir einen Ort der Ruhe in uns selbst finden, auch wenn es um uns herum laut und bewegt ist?
Das Seminar bietet Raum für Yoga, Meditation, bewusste Wahrnehmung und Stille und richtet sich sowohl an Menschen mit Yoga-Erfahrung,
die ihre Kenntnisse vertiefen möchten, als auch an diejenigen, die Yoga näher kennenlernen möchten.
Der Seminarablauf
Freitag, 28. Mai 2027
15.00 – 17.30 Uhr
Yoga und Meditation
Anschließend gemeinsames Abendessen und Zeit zum Ankommen im Ashram.
Samstag, 29. Mai 2027
08.00 – 10.30 Uhr
Yoga und Meditation
Anschließend Brunch
15.00 – 17.30 Uhr
Yoga und Meditation
Sonnntag, 30. Mai 2027
08.00 – 11.30 Uhr
Yoga und Meditation
Anschließend Brunch und Abschluss des Seminars
Zwischen den Yogaeinheiten bleibt ausreichend Zeit für die Teilnahme am Angebot des Hauses wie Mantra-Chanten, Sauna, oder
auch Rückzug, Spaziergänge, Erholung, in der besondere Atmosphäre des Ashrams.
Seminarort
Das Seminar findet im idyllisch gelegenen Seminarhaus Shanti in Bad Meinberg statt. Das Haus liegt direkt am
Park und bietet damit einen schönen Rahmen, um zur Ruhe zu kommen, die Natur zu genießen und Abstand vom Alltag zu gewinnen.
Das Seminarhaus ist rauch- und alkoholfrei und unterstützt damit die ruhige und bewusste Atmosphäre des Hauses.
Für das leibliche Wohl wird biologisch-vegane Kost angeboten. Die Verpflegung erfolgt in 100 % Bio-Qualität.
Unterkunft und Verpflegung
Die Preise für das gesamte Wochenende inklusive Unterkunft und Verpflegung betragen:
- 4-Bett-Zimmer: 218,50 €
- Doppelzimmer: 258,00 €
- Einzelzimmer: 299,00 €
Seminarleitung
Beate Schröter
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Yogaweg. Mein Unterricht ist geprägt von achtsamer, ruhiger Körperarbeit,
bewusster Atemwahrnehmung, Meditation und der Verbindung von Yoga und seiner praktischen Bedeutung für den Alltag.
Ich freue mich darauf, dieses Wochenende gemeinsam mit euch zu erleben – mit Zeit für Yoga, Stille und die Erfahrung, wieder ganz bei sich anzukommen.
Weitere Informationen zu Beate und ihrer Arbeit:
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