Yoga Kursprogramm 2019 - 2. Halbjahr

Yoga-Programm 2019 - 2. Halbjahr
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Yoga-Programm_2019-2.pdf
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Kurs-Stundenplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
   

10.00-11.30
(Beate)

ausgebucht!

  09.30-11.00
(Heike)
10.30-12.30
Termine:
14.09., 12.10.,

 09.11., 07.12.
(Beate)
         
16.30-18.00
(Thomas)
Seminare
11.00-16.00
Termine: 30.11.
(Beate)

17.30-19.00
(Beate)

ausgebucht!

 

18.00-19.30
(Beate)

ausgebucht!

 

17.30-19.00 
(Thomas) 
17.30-19.00
(Heike)

18.30-20.00
(Thomas)
 

19.30-21.00 
(Beate) 

ausgebucht!

 

20.00-21.30 
(Beate) 

ausgebucht!

19.30-21.00 
(Thomas) 
19.30-21.00 
(Heike)
   

Kursdaten

Montag

17.30 - 19.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
26.08. - 14.10.2019 Kurs: YB1 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- € Kursinhalte
28.10. - 16.12.2019 Kurs: YB6 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- €  
     
19.30 - 21.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
26.08. - 14.10.2019 Kurs: YB2 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- € Kursinhalte
28.10. - 16.12.2019 Kurs: YB7 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- €  

Dienstag

18.00 - 19.30 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
27.08. - 15.10.2019 Kurs: YB3 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- € Kursinhalte
29.10. - 17.12.2019 Kurs: YB8 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- €  
     
20.00 - 21.30 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
27.08. - 15.10.2019 Kurs: YB4 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- € Kursinhalte
29.10. - 17.02.2019 Kurs: YB9 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- €  

Mittwoch

10.00 - 11.30 Uhr Yoga am Morgen Beate
28.08. - 16.10.2019 Kurs: YB5 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- € Kursinhalte
30.10. - 18.12.2019 Kurs: YB10 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- €  
     
17.30 - 19.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Wiedereinsteiger Thomas
28.08. - 23.10.2019 Kurs: YT1 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- €  
30.10. - 18.12.2019 Kurs: YT5 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- €  
     
19.30 - 21.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Wiedereinsteiger Thomas
28.08. - 23.10.2019 Kurs: YT2 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- €  
30.10. - 18.12.2019 Kurs: YT6 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- €  

Donnerstag

17.30 - 19.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Heike
29.08. - 24.10.2019 Kurs: YH1 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- € Kursinhalte
07.11.19 - 09.01.20 Kurs: YH4 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- €  
     
19.30 - 21.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Heike
29.08. - 24.10.2019 Kurs: YH2 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- € Kursinhalte
07.11.19 - 09.01.20 Kurs: YH5 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- €  

Freitag

9.30 - 11.00 Uhr Yoga am Morgen Heike
30.08. - 25.10.2019 Kurs: YH3 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- € Kursinhalte
08.11.19  - 10.01.20 Kurs: YH6 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- €  
     
16.30 - 18.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Wiedereinsteiger Thomas
30.08. - 25.10.2019 Kurs: YT3 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- €  
08.11.19  - 10.01.20 Kurs: YT7 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- €  
     
18.30 - 20.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Wiedereinsteige Thomas
30.08. - 25.10.2019 Kurs: YT4 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- €  
08.11.19  - 10.01.20 Kurs: YT8 - 8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- €  

Anmeldung

Telefonisch, per E-Mail oder Kontaktformular (Infos hier)

Bitte zum Unterricht mitbringen

bequeme Kleidung, warme Socken und ein 2 m langes Tuch für die bereitgestellte Yogamatte.
Matten, Sitzkissen und Sitzbänke sind vorhanden.

Was alle Kurse vermitteln

  • wie einfache Körperhaltungen auf unser inneres Befinden einwirken können,
  • wie meditative Sammlung die Aktivität des Nervensystems harmonisiert 
  • und den Gleichgewichtszustand von Körper, Geist und Psyche fördert,
  • wie natürlich und mühelos Yoga ist,
  • wie Atemtechniken den Strom der Gedanken beruhigen,
  • wie Wohlbefinden auf leichte Weise erreicht werden kann.

Weitere Informationen

  • die Kurse eignen sich für Anfänger/Innen und Fortgeschrittene
  • ein späterer Einstieg in die Kurse ist, nach Rücksprache, auch ohne Vorkenntnisse möglich, wobei nur die verbleibenden Stunden bezahlt werden (gilt nur bei Neueinsteiger/Innen)
  • eine Unterrichtseinheit (1,5 Std.) im Rahmen eines Kurses kostet 12 €
  • Ratenzahlung sind möglich
  • viele Krankenkassen erstatten bis zu 80% der Kursgebühren
  • 25% Ermäßigung auf jeden weiteren Kurs bei Paralellkursbuchung eines zweiten Kurses in der Woche
  • 20% Ermäßigung für Schüler, Studenten und Erwerbslose, aber nur dann, wenn sich  die Krankenkasse nicht entsprechend an den Kurskosten beteiligt
  • Zehnerkarte: kostet 150 €, sie ist gültig bis 6 Monate nach Ausstellungsdatum
  • Viererkarte: kostet 65 €, sie ist gültig bis 4 Monate nach Ausstellungsdatum
  • versäumte Kursstunden können auch in einem anderen laufenden Kurs nachgeholt werden, sofern Platz vorhanden ist
  • Eine Probestunde kostet 10 € und ist auf Anfrage möglich
  • der Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapie 
  • jegliche Haftung seitens der Kursleitung ist ausgeschlossen

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Die Allgemeine Geschäftsbedingungen vom Yogahaus-Oberhausen können Sie hier einsehen.