Yoga Kursprogramm 2020 - 1. Halbjahr

Yoga-Programm 2020 - 1. Halbjahr
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Yoga-Programm_2020-1.pdf
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Kurs-Stundenplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
    10.00-11.30
(Beate)
  09.30-11.00
(Heike)

10.30-12.30
Termine:

11.01., 28.03., 09.05., 20.06.,
(Beate)

         
 
Seminare
11.00-16.00
Termine:
Samstag 07.03.2020
(Beate)

17.30-19.00
(Beate)

 

18.00-19.30
(Beate)

17.30-19.00 
(Thomas)
17.30-19.00
(Heike)
 
 
 

19.30-21.00 
(Beate)

 

20.00-21.30 
(Beate) 

19.30-21.00 
(Thomas)
19.30-21.00 
(Heike)
   

Kursdaten

Montag

17.30 - 19.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
13.01. - 30.03.2020 Kurs: YB1 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten - 156,- € Kursinhalte
20.04.- 22.06.2020 Kurs: YB6 -  8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- €  
     
19.30 - 21.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
13.01. - 30.03.2020 Kurs: YB2 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten - 156,- € Kursinhalte
20.04.- 22.06.2020 Kurs: YB7 -   8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- €  

Dienstag

18.00 - 19.30 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
14.01. - 31.03.2020 Kurs: YB3 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten - 156,- € Kursinhalte
21.04. -23.06.2020 Kurs: YB8 -   9 Kurseinheiten á 90 Minuten - 117- €  
     
20.00 - 21.30 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
14.01. - 31.03.2020 Kurs: YB4 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten - 156,- € Kursinhalte
21.04. -23.06.2020 Kurs: YB9 -   9 Kurseinheiten á 90 Minuten - 117- €  

Mittwoch

10.00 - 11.30 Uhr Yoga am Morgen Beate

15.01. - 01.04.2020

Kurs: YB5 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten - 156,- € Kursinhalte
22.04. - 24.06.2020 Kurs: YB10 -  9 Kurseinheiten á 90 Minuten - 117,- €  
     
17.30 - 19.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Thomas
15.01. - 01.04.2020 Kurs: YT1 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten - 156,- € Kursinhalte
22.04. - 24.06.2020 Kurs: YT5 -   9 Kurseinheiten á 90 Minuten - 117,- €  
     
19.30 - 21.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene    Präventionskurs Thomas
15.01. - 01.04.2020 Kurs: YT2 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten - 156,- € Kursinhalte
22.04. - 24.06.2020 Kurs: YT6 -    9 Kurseinheiten á 90 Minuten - 117,- €  

Donnerstag

17.30 - 19.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Heike
16.01. - 02.04.2020 Kurs: YH1 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten - 156,- € Kursinhalte
23.04. - 02.07.2020 Kurs: YH4 -   8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- €  
     
19.30 - 21.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Heike
16.01. - 02.04.2020 Kurs: YH2 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten - 156,- € Kursinhalte
23.04. - 02.07.2020 Kurs: YH5 -   8 Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- €  

Freitag

9.30 - 11.00 Uhr Yoga am Morgen Heike
17.01. - 03.04.2020 Kurs: YH3 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten - 156,- € Kursinhalte
24.04. - 03.07.2020 Kurs: YH6 -  8  Kurseinheiten á 90 Minuten - 104,- €  
     

Anmeldung

Telefonisch, per E-Mail oder Kontaktformular (Infos hier)

Bitte zum Unterricht mitbringen

bequeme Kleidung, warme Socken und ein 2 m langes Tuch für die bereitgestellte Yogamatte.
Matten, Sitzkissen und Sitzbänke sind vorhanden.

Was alle Kurse vermitteln

  • wie einfache Körperhaltungen auf unser inneres Befinden einwirken können,
  • wie meditative Sammlung die Aktivität des Nervensystems harmonisiert 
  • und den Gleichgewichtszustand von Körper, Geist und Psyche fördert,
  • wie natürlich und mühelos Yoga ist,
  • wie Atemtechniken den Strom der Gedanken beruhigen,
  • wie Wohlbefinden auf leichte Weise erreicht werden kann.

Weitere Informationen

  • die Kurse eignen sich für Anfänger/Innen und Fortgeschrittene
  • ein späterer Einstieg in die Kurse ist, nach Rücksprache, auch ohne Vorkenntnisse möglich, wobei nur die verbleibenden Stunden bezahlt werden (gilt nur bei Neueinsteiger/Innen)
  • eine Unterrichtseinheit (1,5 Std.) im Rahmen eines Kurses kostet 13 €
  • Ratenzahlung sind möglich
  • 25% Ermäßigung auf jeden weiteren Kurs bei Paralellkursbuchung eines zweiten Kurses in der Woche
  • 20% Ermäßigung für Schüler, Studenten und Erwerbslose, aber nur dann, wenn sich  die Krankenkasse nicht entsprechend an den Kurskosten beteiligt
  • Zehnerkarte: kostet 150 €, sie ist gültig bis 6 Monate nach Ausstellungsdatum
  • Viererkarte: kostet 65 €, sie ist gültig bis 4 Monate nach Ausstellungsdatum
  • versäumte Kursstunden können auch in einem anderen laufenden Kurs nachgeholt werden, sofern Platz vorhanden ist
  • Eine Probestunde kostet 10 € und ist auf Anfrage möglich
  • der Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapie 
  • jegliche Haftung seitens der Kursleitung ist ausgeschlossen

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Die Allgemeine Geschäftsbedingungen vom Yogahaus-Oberhausen können Sie hier einsehen.