Yoga Kursprogramm 2019 - 2. Halbjahr

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Yoga Kursprogramm 2019 - 1. Halbjahr

Yoga Kursprogramm 2019 - 1. Halbjahr
Yoga-Programm 1-19.pdf
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Kurs-Stundenplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
    10.00-11.30
(Beate)
Kinder
15.00-16.00
(Gola)
09.30-11.00
(Heike)

10.30-12.30
Termine:

09.02.,09.03.,    06.04., 18.05.,
15.06., 06.07.
(Beate)

      Teenager
16.30-17.30
(Gola) 
 
16.30-18.00
(Thomas)
Seminare
11.00-16.00
Termine:
Samstag 23.02.19
(Beate)
17.30-19.00
(Beate)

 

18.00-19.30
(Beate)

17.30-19.00 
(Thomas)
17.30-19.00
(Heike)
 
18.30-20.00
(Thomas)
 
19.30-21.00 
(Beate) 

 

20.00-21.30 
(Beate) 

19.30-21.00 
(Thomas)
19.30-21.00 
(Heike)
   

Yoga Kursprogramm 2019 - 1. Halbjahr

Kursdaten

Montag

17.30 - 19.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
29.04. - 08.07.2019
Kurs: YB8 -  9 Kurseinheiten á 90 Minuten - 117,- €
Kursinhalte
     
19.30 - 21.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
29.04. - 08.07.2019 Kurs: YB9 -   9 Kurseinheiten á 90 Minuten - 117,- € Kursinhalte

Dienstag

18.00 - 19.30 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
30.04. - 09.07.2019 Kurs: YB10 - 10Kurseinheiten á 90 Minuten - 130,- € Kursinhalte
     
20.00 - 21.30 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
30.04. - 09.07.2019
Kurs: YB11 -10Kurseinheiten á 90 Minuten - 130- €
Kursinhalte

Mittwoch

10.00 - 11.30 Uhr Yoga am Morgen Beate

08.05. - 10.07.2019

Kurs: YB12 - 9 Kurseinheiten á 90 Minuten - 117-€ Kursinhalte
     
17.30 - 19.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Thomas
08.05. - 10.07.2019 Kurs: YT5 - 9 Kurseinheiten á 90 Minuten - 117,-€ Kursinhalte
    Kursinhalte
19.30 - 21.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Thomas
08.05. - 10.07.2019 Kurs: YT6 - 9 Kurseinheiten á 90 Minuten - 117,-€ Kursinhalte

Donnerstag

15.00 - 16.00 Uhr Yoga für Kinder (5-11 Jahre) Gola
04.04.-04.07.2019
Kurs YK2 - 10 Kurseinheiten à 60 Minuten - 80,- €
mehr Infos
     
16.30 - 17.30 Uhr Yoga für Teenager (ab 12 Jahre) Gola
04.04.-04.07.2019
Kurs YT2 - 10 Kurseinheiten à 60 Minuten - 80,- € mehr Infos
     
17.30 - 19.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Heike
02.05. - 11.07.2019
Kurs: YH4  -   9 Kurseinheiten á 90 Minuten - 117,- €
Kursinhalte
     
19.30 - 21.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Heike
02.05. - 11.07.2019 Kurs: YH5 -    9 Kurseinheiten á 90 Minuten - 117,- € Kursinhalte

Freitag

9.30 - 11.00 Uhr Yoga am Morgen Heike
03.05. - 12.07.2019
Kurs: YH6 -  9 Kurseinheiten á 90 Minuten  - 117,- €
Kursinhalte
     
16.30 - 18.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Thomas
03.05. - 12.07.2019 Kurs: YT3 - 10 Kurseinheiten á 90 Minuten - 130,- € Kursinhalte
     
18.30 - 20.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Thomas
03.05. - 12.07.2019
Kurs: YT4 -  10 Kurseinheiten á 90 Minuten - 130,- € Kursinhalte

Anmeldung

Telefonisch, per E-Mail oder Kontaktformular (Infos hier)

Bitte zum Unterricht mitbringen

bequeme Kleidung, warme Socken und ein 2 m langes Tuch für die bereitgestellte Yogamatte.
Matten, Sitzkissen und Sitzbänke sind vorhanden.

Was alle Kurse vermitteln

  • wie einfache Körperhaltungen auf unser inneres Befinden einwirken können,
  • wie meditative Sammlung die Aktivität des Nervensystems harmonisiert 
  • und den Gleichgewichtszustand von Körper, Geist und Psyche fördert,
  • wie natürlich und mühelos Yoga ist,
  • wie Atemtechniken den Strom der Gedanken beruhigen,
  • wie Wohlbefinden auf leichte Weise erreicht werden kann.

Weitere Informationen

  • die Kurse eignen sich für Anfänger/Innen und Fortgeschrittene
  • ein späterer Einstieg in die Kurse ist, nach Rücksprache, auch ohne Vorkenntnisse möglich, wobei nur die verbleibenden Stunden bezahlt werden (gilt nur bei Neueinsteiger/Innen)
  • eine Unterrichtseinheit (1,5 Std.) im Rahmen eines Kurses kostet 13 €
  • Ratenzahlung sind möglich
  • viele Krankenkassen erstatten bis zu 80% der Kursgebühren
  • 25% Ermäßigung auf jeden weiteren Kurs bei Paralellkursbuchung eines zweiten Kurses in der Woche
  • 20% Ermäßigung für Schüler, Studenten und Erwerbslose, aber nur dann, wenn sich  die Krankenkasse nicht entsprechend an den Kurskosten beteiligt
  • Zehnerkarte: kostet 150 €, sie ist gültig bis 6 Monate nach Ausstellungsdatum
  • Viererkarte: kostet 65 €, sie ist gültig bis 4 Monate nach Ausstellungsdatum
  • versäumte Kursstunden können auch in einem anderen laufenden Kurs nachgeholt werden, sofern Platz vorhanden ist
  • Eine Probestunde kostet 10 € und ist auf Anfrage möglich
  • der Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapie 
  • jegliche Haftung seitens der Kursleitung ist ausgeschlossen

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Die Allgemeine Geschäftsbedingungen vom Yogahaus-Oberhausen können Sie hier einsehen.