Yoga Kursprogramm 2026 - 1. Halbjahr

Yoga-Programm 2026-1
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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
 

09.30-11.00

(Beate)

Hatha Yoga

 

 

10.00-11.30

(Beate)

auch online

Hatha Yoga

 

 

10.00-11.30

(Sabine)

Hatha Yoga

 

Termine: 

 

17.30-19.00
(Beate)

Hatha Yoga

 

 

 

18.00-19.30

(Beate)

Hatha Yoga

 

17.30-19.00
(Thomas)

Hatha Yoga

 

 

 

17.00-18.00

(Melanie)

Pilates

 

 

Yogaseminar 

07. März 2026
11.00-16.OO Uhr

(Beate)

 

 

19.30-21.00 
(Beate) 

auch online

Hatha Yoga

 

    

20.00-21.30 
(Beate)

auch online

Hatha Yoga

 

19.30-21.00 

(Thomas)

Hatha Yoga

 

 

 

18.15 -19.30

(Melanie)

Yin Yoga

   

 

TRE 
21. März , 18. April. 16 Mai

11.00 und 14.00 Uhr
(Beate)

           

Kursdaten

Montag

17.30  - 19.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
12.01. - 23.03.2026 Kurs: YB1 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten - 154,- € Kursinhalte  
13.04. - 13.07.2026 Kurs: YB7 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten -  154,- €  
     
19.30 - 21.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
12.01. - 23.03.2026 Kurs: YB2 - 11  Kurseinheiten á 90 Minuten - 154,- €  Kursinhalte
13.04. - 13.07.2026 Kurs: YB8 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten - 154,- € auch online

Dienstag

09.30 - 11.00 Uhr Yoga am Morgen  
13.01. - 24.03.2026 Kurs: YB3 - 11  Kurseinheiten á 90 Minuten - 154,- € Beate
14.04. - 07.07.2026 Kurs: YB9 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten - 168,- € Kursinhalte
     
18.00 - 19.30 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
13.01. - 24.03.2026

Kurs: YB4  - 11  Kurseinheiten á 90 Minuten - 154,- €

Kursinhalte
14.04. - 07.07.2026 Kurs: YB10 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten - 168,- €  
     
20.00 - 21.30 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
13.01. - 24.03.2026 Kurs: YB5 - 11  Kurseinheiten á 90 Minuten - 154,- € Kursinhalte
14.04. - 07.07.2026 Kurs: YB11 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten - 168,- € auch online

Mittwoch

10.00 - 11.30 Uhr Yoga am Morgen Beate
14.01. - 25.03.2026 Kurs: YB6 - 11  Kurseinheiten á 90 Minuten - 154,- € Kursinhalte
15.04. - 08.07.2026 Kurs: YB12 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten - 154,- € auch online
     
17.30 - 19.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Thomas
14.01. - 18.03.2026 Kurs: YT1 - 10 Kurseinheiten á 90 Minuten - 140,- € Kursinhalte
15.04. - 08.07.2026 Kurs: YB8 - 2 Kurseinheiten á 90 Minuten - 168,- €  
     
19.30 - 21.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Thomas
14.01. - 18.03.2026 Kurs: YT2 - 10 Kurseinheiten á 90 Minuten - 140,- € Kursinhalte
15.04. - 08.07.2026 Kurs: YT4 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten - 168,- €  

Freitag

10.00 - 11.30 Uhr Yoga zum Wochenende Sabine
16.01. - 27.03.2026 Kurs: YS1 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten  - 154,- € Kursinhalte
17.04. - 17.07.2026 Kurs: YS2 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten - 168,- €  
  Einzelunterricht nach Absprache!  
17.00 - 18.00 Uhr Yoga meets Pilates  NEU Melanie
17.04. - 10.07.2026 Kurs: MYP - 11 Einheiten á 60 Minuten - 154,- € Kursinhalte
     
18.15 -19.30 Uhr Somatic Yin Yoga  NEU  
17.04. - 10.07.2026 Kurs: MYY - 11 Kurseinheiten á 75 Minuten - 154,- € Melanie
         Kursinhalte

Anmeldung

Telefonisch, per Email: yogakurse@t-online.de oder Kontaktformular (hier)

Was alle Kurse vermitteln

  • wie einfache Körperhaltungen auf unser inneres Befinden einwirken können,
  • wie meditative Sammlung die Aktivität des Nervensystems harmonisiert 
  • und den Gleichgewichtszustand von Körper, Geist und Psyche fördert,
  • wie natürlich und mühelos Yoga ist,
  • wie Atemtechniken den Strom der Gedanken beruhigen,
  • wie Wohlbefinden auf leichte Weise erreicht werden kann.

Weitere Informationen

  • die Kurse eignen sich für Anfänger/Innen und Fortgeschrittene
  • ein späterer Einstieg in die Kurse ist, nach Rücksprache, auch ohne Vorkenntnisse möglich, wobei nur die verbleibenden Stunden bezahlt werden (gilt nur bei Neueinsteiger/Innen)
  • eine Unterrichtseinheit (1,5 Std.) im Rahmen eines Kurses kostet 14 €
  • einzelne Stunden im Haus kosten 17 € und sind nur nach Absprache möglich
  • Ratenzahlungen sind möglich
  • 25% Ermäßigung auf jeden weiteren Kurs bei Paralellkursbuchung eines zweiten Kurses in der Woche
  • 20% Ermäßigung für Schüler, Studenten und Erwerbslose, aber nur dann, wenn sich  die Krankenkasse nicht entsprechend an den Kurskosten beteiligt
  • Zehnerkarte: kostet 165 €, sie ist gültig bis 6 Monate nach Ausstellungsdatum
  • Viererkarte: kostet 65 €, sie ist gültig bis 4 Monate nach Ausstellungsdatum
  • versäumte Kursstunden können auch in einem anderen laufenden Kurs nachgeholt werden, sofern Platz vorhanden ist
  • Eine Probestunde kostet 10 € und ist auf Anfrage möglich
  • der Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapie 
  • jegliche Haftung seitens der Kursleitung ist ausgeschlossen
  • bis auf den Kurs am Freitag, sind alle Kurse auch Präventionskurse

 Bitte mitbringen:

 bequeme Kleidung, warme Socken, ein großes Tuch für die Yogamatte oder eigene Matte,

 Meditationskissen und Bänkchen gibt es im Haus

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Die Allgemeine Geschäftsbedingungen vom Yogahaus-Oberhausen können Sie hier einsehen.