Yoga Kursprogramm 2021 - 1. Halbjahr

Yoga-Programm 2021 - 1. Halbjahr
Das Dokument wird beim Anklicken direkt in Ihren Download-Ordner geladen.
Yoga-Programm_2021-1.pdf
PDF-Dokument [672.4 KB]
Die Kurse ab dem 11. Januar 2021 sind vor Ort geplant, sie werden in jedem Fall aber auch online angeboten werden, da die Teilnehmerzahlen sicher noch eingeschränkt bleiben.

Kurs-Stundenplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
    10.00 - 11.30
(Beate)

ONLINE
  10.00 - 11.30
(Heike)

10.30 - 12.30
Termine:
( ONLINE)
23.01., 20.02., 20.03.,
24.04., 08.05., 19.06.,
(16 €, Beate)

    18.00 - 19.30
(Beate)

ONLINE
   
 
Seminare
11.00 - 16.00
Termine:
 07.05.2021
(60 €, Beate)

17.30 - 19.00
(Beate)

ONLINE

 

18.00 - 19.30
(Beate)

 

17.30 - 19.00 
(Thomas)
ONLINE
18.30 - 20.00
(Heike)

ONLINE
 
 
 

19.30 - 21.00 
(Beate)

ONLINE

 

20.00 - 21.30 
(Beate)

ONLINE

19.30 - 21.00 
(Thomas)
ONLINE
19.30 - 21.00 
(Heike)

 
   

Kursdaten

Audio Podcasts Yogakurs: Kurs YPB - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten - 110,- €  (Beate)

Montag

17.30 - 19.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
11.01. - 22.03.2021 Kurs: YB1 -  11 Kurseinheiten á 90 Minuten - 143,- € Kursinhalte
12.04. - 28.06.2021 Kurs: YB6 -  11 Kurseinheiten á 90 Minuten - 143,- €  
     
19.30 - 21.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
11.01. - 22.03.2021 Kurs: YB2 -  11 Kurseinheiten á 90 Minuten - 143,- € Kursinhalte
12.04. - 28.06.2021 Kurs: YB7 -  11 Kurseinheiten á 90 Minuten - 143,- €  

Dienstag

18.00 - 19.30 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene   fällt zur Zeit aus Beate
12.01. - 23.03.2021 Kurs: YB3 -  11 Kurseinheiten á 90 Minuten - 143,- € Kursinhalte
13.04. - 22.06.2021 Kurs: YB8 -  11 Kurseinheiten á 90 Minuten - 143,- €  
     
20.00 - 21.30 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene   Beate
12.01. - 23.03.2021 Kurs: YB4 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten - 143,- € Kursinhalte
13.04. - 22.06.2021 Kurs: YB9 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten - 143,- €  

Mittwoch

10.00 - 11.30 Uhr Yoga am Morgen Beate

13.01. -24.03.2021

Kurs: YB5 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten - 143,- € Kursinhalte
14.04 - 23.06.2021 Kurs: YB10 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten - 143,- €  
     
17.30 - 19.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Thomas
13.01. -24.03.2021 Kurs: YT1 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten - 143,- € Kursinhalte
14.04 - 30.06.2021 Kurs: YT3 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten - 156,- €  
     
19.30 - 21.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene    Präventionskurs Thomas
13.01. -24.03.2021 Kurs: YT2 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten - 143,- € Kursinhalte
14.04 - 30.06.2021 Kurs: YT4 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten - 156,- €  

Donnerstag

18.30 - 20.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene Heike
14.01. - 25.03.2021 Kurs: YH1 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten - 143,- € Kursinhalte
15.04. - 01.07.2021 Kurs: YH4 - 10 Kurseinheiten á 90 Minuten - 130,- €  
   
19.30 - 21.00 Uhr Yoga für Einsteiger und Erfahrene  fällt zur Zeit aus Heike
14.01 - 25.03.2021 Kurs: YH2 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten - 143,- € Kursinhalte
15.04. - 01.07.2021 Kurs: YH5 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten - 130,- €  

Freitag

10.00 - 11.30 Uhr Yoga am Morgen Heike
15.01. - 26.03.2021 Kurs: YH3 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten - 143,- € Kursinhalte
16.04. - 02.07.2021 Kurs: YH6 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten - 143,- €  
     

Anmeldung

Telefonisch, per E-Mail oder Kontaktformular (Infos hier)

Bitte zum Unterricht mitbringen

  • Bringen Sie bitte eine eigene ISO Matte, Handtuch, ggf, Kissen mit.
  • Wir dürfen zur Zeit nichts zur Verfügung stellen, was man nicht leicht desinfizieren kann.
  • Mundschutz ist außerhalb des Yogaraumes noch erforderlich.
  • Umkleideräume dürfen auch noch nicht benutzt werden.
  • Getränke bieten wir zur Zeit auch nicht an.

Was alle Kurse vermitteln

  • wie einfache Körperhaltungen auf unser inneres Befinden einwirken können,
  • wie meditative Sammlung die Aktivität des Nervensystems harmonisiert 
  • und den Gleichgewichtszustand von Körper, Geist und Psyche fördert,
  • wie natürlich und mühelos Yoga ist,
  • wie Atemtechniken den Strom der Gedanken beruhigen,
  • wie Wohlbefinden auf leichte Weise erreicht werden kann.

Weitere Informationen

  • die Kurse eignen sich für Anfänger/Innen und Fortgeschrittene
  • ein späterer Einstieg in die Kurse ist, nach Rücksprache, auch ohne Vorkenntnisse möglich, wobei nur die verbleibenden Stunden bezahlt werden (gilt nur bei Neueinsteiger/Innen)
  • eine Unterrichtseinheit (1,5 Std.) im Rahmen eines Kurses kostet 13 €
  • Ratenzahlung sind möglich
  • 25% Ermäßigung auf jeden weiteren Kurs bei Paralellkursbuchung eines zweiten Kurses in der Woche
  • 20% Ermäßigung für Schüler, Studenten und Erwerbslose, aber nur dann, wenn sich  die Krankenkasse nicht entsprechend an den Kurskosten beteiligt
  • Zehnerkarte: kostet 150 €, sie ist gültig bis 6 Monate nach Ausstellungsdatum
  • Viererkarte: kostet 65 €, sie ist gültig bis 4 Monate nach Ausstellungsdatum
  • versäumte Kursstunden können auch in einem anderen laufenden Kurs nachgeholt werden, sofern Platz vorhanden ist
  • Eine Probestunde kostet 10 € und ist auf Anfrage möglich
  • der Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapie 
  • jegliche Haftung seitens der Kursleitung ist ausgeschlossen

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Die Allgemeine Geschäftsbedingungen vom Yogahaus-Oberhausen können Sie hier einsehen.