Datum | Zeit | Seminar-Code Gebühr | |
12.01.2019 | 10.30 - 12.30 Uhr | YS1 16,- € | |
09.02.2019 | 10.30 - 12.30 Uhr | YS2 16,- € | |
09.03.2019 | 10.30 - 12.30 Uhr | YS3 16,- € | |
06.04.2019 | 10.30 - 12.30 Uhr | YS4 16,- € | |
18.05.2019 | 10.30 - 12.30 Uhr | YS5 16,- € | |
15.06.2019 | 10.30 - 12.30 Uhr | YS6 16,- € | |
06.07.2019 | 10.30 - 12.30 Uhr | YS7 16,- € |
Leitung: Beate Schröter
Offene Yogastunden können ohne Voranmeldung einzeln besucht werden!
Folgende vier Übungen können uns helfen, Abstand vom Alltag zu gewinnen, Energieblockaden zu lösen und unsere Regenerationskraft zu unterstützen. Sie lehren uns, die inneren Kraftquellen zu mobilisieren:
Auf der körperlichen Ebene können die Übungen helfen: