Die Seminartage beginne und schließen mit Yoga-Praxis und Meditation. 
Langsame Bewegungen und einfache Körperhaltungen ermöglichen Erfahrungen,
die allein durch ihre Wahrnehmung ruhig werden lassen.
Der Körper und der Atem werden sehr bewußt erfahren, dadurch wird
die Konzentration gefördert und die Wahrnehmung geschärft.
So können sich Stille und Zeitlosigkeit ausbreiten, die auf den Körper,
den Geist und die Psyche eine ausgleichende, harmonisierende Wirkung haben. 
Die praktische Bedeutung des Yoga wird für das alltägliche Leben erfahrbar.
Die Seminare eignetnsich dafür die vorhandenen Kenntnisse zu erweitern,
oder den Yoga kennen zu lernen.

11. Febr. 2012	14.30 bis 18.30 Uhr  Seminar Nummer: SY1 Themenschwerpunkt: Vidya und Avidya - Das Wissen und die Unwissenheit werden als Schicksal-bestimmend in der Yoga-Philosophie dargestellt. Leitung: Beate Schröter Teilnahmegebühr 38 €
17. März 2012	14.30 bis 18.30 Uhr  Seminar Nummer: SY2 Themenschwerpunkt:    Ahimsa  -  Das Nicht Verletzen (Gewaltlosigkeit) Das wichtigste Prinzip im Yoga.
05. Mai 2012	14.30 bis 18.30 Uhr, Seminar Nummer: SY4 Themenschwerpunkt: „Sonnengruß Surya Namaskar” Der Sonnengruß wird ist ein einfacher Zyklus von zwölf miteinander fließend verbundenen Bewegungen, und zwar so, dass sich die Anfangshaltungen zum Ende hin in umgekehrter Reihenfolge wiederholen. Jede Bewegung gleicht die vorhergehende aus, streckt den Körper in entgegengesetzter Richtung, unterstützt im Wechsel die Ein- und Ausatmung, wodurch sich diese vertieft. Durch Bewegung der Wirbelsäule, aller Gelenke und Muskelgruppen, Massage der inneren Organe, Anregung der Drüsen und des Lymphsystems, Vertiefung der Atmung, Stabilisierung der Herztätigkeit wird der ganze Körper positiv beeinflusst. Leitung: Beate Schröter Teilnahmegebühr 38 €
16. Juni 2012	14.30 bis 18.30 Uhr Seminar Nummer: SY4 Themenschwerpunkt: Dharma - kosmische Ordnung, die das gesamte Universum erhält Leitung: Beate Schröter Teilnahmegebühr 38 €
08. und 09. Sept.  2012	Gastseminar Dr. Dirk R Glogau Dipl. päd. Marion Glogau Samstag 9.30 - 19.00 Uhr Sonntag  9.30 - 13.00 Uhr    Seminar Nummer: SG1                                          Teilnahmegebühr 120 € Themenschwerpunkt: Wahr-Nehmung und                                   Wirk-Lichkeit
	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und ein großes Tuch für die Yogamatte, Matten, Sitzkissen und Sitzbänke sind vorhanden. Fragen Anmeldung:     Bürozeiten:     Telefon  0208 / 8 10 95 32 Mittwoch     10.00 -12.00 Uhr u. 16.00 -18.00 Uhr Montag        10.00 -13.00 Uhr                                  Donnerstag 10.00 -13.00 Uhr

Zeit für die Stille



Seminartermine immer Samstags

13. Februar 2010	14.30 bis 18.30 Uhr, Seminar Nummer: SY1 Themenschwerpunkt: Astanga-Yoga Die Yoga-Sutras des Patanjali werden uns einen Einblick in das, in acht Teile gegliederte System des Astanga-Yoga geben.	38,-€
13. März  2010	14.30 bis 18.30 Uhr, Seminar Nummer: SY2 Themenschwerpunkt: Bhakti-Yoga  Ein Auszug aus den Quellentexten wird uns einen Einblick in den Bhakti-Yoga, den Weg der Hingabe geben.	38,-€
17. April   2010	14.30 bis 18.30 Uhr, Seminar Nummer: SY3 Themenschwerpunkt: Jnana-Yoga Dieser Tag soll uns einen kleinen Einblick in den Jnana-Yoga, den "Weg des Wissens" geben. Er ist das Streben nach Erkenntnis der letzten Wirklichkeit.	38,-€
08. Mai       2010	14.30 bis 18.30 Uhr, Seminar Nummer: SY4 Themenschwerpunkt: „Sonnengruß Surya Namaskar” Der Sonnengruß wird ist ein einfacher Zyklus von zwölf miteinander fließend verbundenen Bewegungen, und zwar so, dass sich die Anfangshaltungen zum Ende hin in umgekehrter Reihenfolge wiederholen. Jede Bewegung gleicht die vorhergehende aus, streckt den Körper in entgegengesetzter Richtung, unterstützt im Wechsel die Ein- und Ausatmung, wodurch sich diese vertieft. Durch Bewegung der Wirbelsäule, aller Gelenke und Muskelgruppen, Massage der inneren Organe, Anregung der Drüsen und des Lymphsystems, Vertiefung der Atmung, Stabilisierung der Herztätigkeit wird der ganze Körper positiv beeinflusst.	38,-€
12. Juni  2010	14.30 bis 18.30 Uhr, Seminar Nummer: SY5 Themenschwerpunkt: Yoga im Alltag Die Yamas und Niyamas bilden die Grundlagen des Yoga. Sie empfehlen u.a. die Freiheit von Anstrengung und Gewaltanwendung, Akzeptanz und ganzheitliche Selbstwahrnehmung.	38,-€
18. September	14.30 bis 18.30 Uhr, Seminar Nummer: SY1 Themenschwerpunkt: Leben im Einklang mit der Natur Die Intelligenz und Lebensenergie der Natur, die auch durch uns  fließt, kann uns an unser höchstes Ziel erinnern  - der Welt zu dienen und den evolutionären Fluss zu unterstützen.	38,-€
13. November	14.30 bis 18.30 Uhr, Seminar Nummer: SY2 An diesem Tag werden wir den vergänglichen und auch unvergänglichen Aspekt des Lebens aus der Sicht der Yoga-Philosophie und er Wissenschaft betrachten. Das kann uns helfen, tief in die Realität einzudringen und befreiende Einsicht zu erlangen.	38,-€
11. Dezember	14.30 bis 18.30 Uhr, Seminar Nummer: SY3 Themenschwerpunkt: Yoga  - Der Weg zum inneren Frieden Gita II,64  "Der selbstbeherrschte Mensch, der sich ohne Anhaftung und frei unter den Objekten der Sinne bewegt, erhällt Frieden aus seinem Selbst."	38,-€
	Leitung: Beate Schröter
	Das Kursprogramm als PDF-Datei: hier klicken Anmeldung: hier